ESCOLA D’ATLETISME ARBECA – GARRIGUES
INSCRIPCIONS

Escola Infantil

L’escola d’atletisme Arbeca Garrigues és un projecte que sorgeix de la necessitat de reactivar aquest esport a la nostra comarca. És per això que l’Ajuntament d’Arbeca, amb la Col·laboració del Consell Esportiu de les Garrigues i el Club Joventut Atlètica Arbeca, volem iniciar aquesta proposta.

El nostre propòsit és crear una escola d’atletisme que faci gaudir a tots els nens i nenes introduint-los en aquest esport amb la finalitat de transmetre els valors que ens ofereix, tot i ensenyant els fonaments inicials i tècnics de l’atletisme.

Durant aquesta etapa anirem introduint les diferents disciplines a través del joc i d’activitats per tal que comencin a desenvolupar les seves capacitats físiques bàsiques (força, resistència, velocitat, etc.) i motrius (coordinació, precisió, etc.).

Serà a partir dels 12 anys quan els i les infants s’hauran d’especialitzar en aquelles modalitats que els agradin i motivin més, sempre assessorats pel seu tècnic.

Escola d’Adults

Aquest any iniciem l’escola d’adults per totes les edats i nivells.

• Millora del rendiment
• Millora de la coordinació
• Millora del rang de moviment
• Augment de la tonalitat muscular
• Entrenaments adaptats a cada usuari
• Preparació pels esdeveniments, curses o reptes marcats durant l’any
• Objectius a curt, mitjà i llarg termini