L’Associació de Dones l’Olivera , va aconseguir una vegada més omplir la Sala Màrius Torres amb dones i homes que volien escoltar la Psicòloga i Coach de l’alimentació del Centre VICUS.

L’Annabel Vidal va exposar amb paraules planeres , el conflicte que tenim amb els nostres cossos, que sempre volen ser d’una altra manera i no ens agrada el que la nostra genètica transmès.

Menjar, si, és clar, però amb mesura i entenent perquè ho fem; amb lentitud per deixar que el nostre organisme tingui temps de dir-nos PROU, i no utilitzar el menjar per resoldre els nostres conflictes personals.

Els aliments són l’energia que ens mou, per tant , cada un de nosaltres sap quins i quants li calen per tenir el cos jove, fort i saludable.

Menjar bé, és tot un art... però cal fer-ho a consciència.